Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
2801 kcal
|
Fat: 95.58g | Prot: 202.81g | Carbs: 274.35g.
Breakfast: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Село Зеленое Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Окское Яйцо, SNT Ultra Omega-3, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", ВкусВилл Свекла Отварная, Огурец (с Кожурой), Bombbar Cookie Vegan Raspberry Pie, Перекресток Авокадо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Гречка, Окей Баклажан, Болгарский Перец, Морковь, Куриное Филе. Dinner: Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Село Зеленое Молоко 1,5%, Bombbar Cookie Vegan Raspberry Pie, Dove Конфеты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Меридиан Скумбрия Филе-Кусок Отварная в Желе, Bonduelle Кукуруза, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
steady weight
|
|
terrierr's Weight History
|