|
5viikkoa takana paleontyyppistä. Eli leivät ja kahvikastamiset pois. 10 voipaketillista on hävinny mahaontelosta, varmaan lihaksistaki, kun en pysty juurikaan liikkua. Paljon on vielä puotettavaa ennenku oon pelekästään ylpainonen. 😂
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1158 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 78.99g | Carbs: 109.49g.
Breakfast: Rainbow Lakkahillo, Lätty, Mansikkarahka, Paistettu Kala. Lunch: Rainbow Täysjyvävehnätortilla, Hartwall Omena Limonadi, Pirkka Kermajuusto 17%, Rainbow Vaaleaa Tonnikalaa Paloina Öljyssä. Dinner: Snellman Kunnon Nakki Makkara, Felix Kurkkusalaatti, Ketsuppi, Ranskalaiset Perunat. Snacks/Other: Tomaatit, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Maitokolmio Dellariini, Pirkka Riisikakku, O'boy Kaakaojuomajauhe, Marabou Mini Stars, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Omenat. more...
|
|