Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2014
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 53.04g | Prot: 49.00g | Carbs: 67.61g.
Breakfast: Зеленый Великан Кукуруза Консервированная (Низкокалорийная), Кофе, Valio Сливки для Взбивания 38%, Fit Parad Заменитель Сахара, Яичный Белок, Помидоры, Коммуналочка Белковый Хлеб, Яичный Желток. Lunch: Зеленый Великан Горошек Консервированный. Dinner: Коммуналочка Белковый Хлеб, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Leerdammer Leerdammer Light Life, Слобода Майонез Слобода Биолайт 35%, Le Chabrot Blanc Sec Шабро, Vитамин Испанская Смесь. more...
|
|
1883 kcal
|
Exercise:
диск грация - 10 minutes, Desk Work - 7 hours and 40 minutes, ходьба вверх по лестнице - 5 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes, Resting - 6 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours and 10 minutes, ходьба вниз по лестнице - 5 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|