|
makan broo
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
2104 kcal
|
Fat: 79.36g | Prot: 91.89g | Carbs: 258.94g.
Breakfast: Edamame, Tempe Orek, Carrefour Abon Sapi, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Mentimun (dengan Kulit), ABC Sambal Terasi, Telur Dadar, Nasi Uduk. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Nasi Putih, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Dinner: Kerupuk Udang, Bihun Goreng, Urap, Paha Ayam, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Nasi Putih, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Other: Madurasa Madu, Edamame, Tomat Merah, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Tahu Bakso. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7mnyoung's Weight History
|