Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1384 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 85.84g | Carbs: 123.28g.
Breakfast: Говядина Отварная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Кофе (из Молотых Зерен), Фундук Фундук, Магнит Банан, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. Lunch: Овощи Гриль, Лента Дорадо Запечённая. Dinner: Додо Пицца Пицца Мясная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|