|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1196 kcal
|
Fat: 39.75g | Prot: 69.42g | Carbs: 143.47g.
Breakfast: Telur Goreng, Sayur Tahu Toge, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: Mentimun (Kupas), Terung, Pakcoy, Ikan Kembung Balado, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Dinner: ABC Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Selada Daun Hijau, Mentimun (Kupas), Tropical Minyak Goreng Tropical, Kecambah, Sawi Hijau, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Shirataki Fettucine Konnyaku. Snacks/Other: Calbee Wings Kris Bee Pillow, Jeruk, Mony Oats Dark Choco Flavor. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila.ymk's Weight History
|