Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
76 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1666 kcal
|
Fat: 85.37g | Prot: 110.96g | Carbs: 111.76g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Капустный Салат, Куриное Филе, Запеченный Картофель. Dinner: Огурец (без Кожуры), Мираторг Колбаски Куриные для Гриля. Snacks/Other: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Романенко1's Weight History
|