Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1811 kcal
|
Fat: 32.37g | Prot: 124.07g | Carbs: 259.73g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом, Мёд, Бананы. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец, Китайская Капуста, Помидоры, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Астория Соус Сливочно-Чесночный, Куриное Филе Вареное, San Bonsai Вермишель Рисовая из Белого Риса. Dinner: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|