vanessanoer's Journal, 02 Sep 21


View Diet Calendar, 02 September 2021:
1552 kcal Fat: 49.52g | Prot: 109.53g | Carbs: 174.69g.   Breakfast: Laranjas, Café, Ovo Mexido, Pão Integral. Second Breakfast: Hortifruti Cenoura Crua, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Garoto Chocolate Crocante, Cebola Roxa, Sanduíche de Presunto e Queijo, Aurora Espetinho de Filé de Peito de Frango, In Natura Tomate, Apreciare Iogurte Morango , Mozzarella de Búfala, Seven Boys Bisnaguinha, Pamonha. more...
1798 kcal Exercise: Gym - 45 minutes, Resting - 16 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

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