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Olá!
Estou a acampar, mas a tentar comer bem na mesma... Espero não me perder até ao fim da semana :p
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1513 kcal
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Fat: 54.55g | Prot: 93.50g | Carbs: 162.67g.
Breakfast: Amendoins, Santiveri Tostas de Aveia, Mimosa Iogurte Magro, Pingo Doce Leite Meio Gordo. Lunch: Ameixas, Pêssegos, Azeite, Rúcula, Alface, Cenouras, Atum em Água (Enlatado), Bimbo Wrap. Dinner: Azeite, Tomates, Cenouras, Cavala, Noodles, Laranjas. Snacks/Other: Mimosa Iogurte Magro, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Amendoins, Ameixas, Cem Porcento Bolachas Marinheiras Integrais. more...
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1633 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 4 hours, Housework - 1 hour, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Acima de tudo diverte-te! :) A questão do controlo... Deixa-a aparecer naturalmente, senão é um desatino! :) E não te vias perder porque agora há bons gps! :)
10 Jul 14 by member: filipaferro
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o melhor gps é aqui o Fatsecret :p
11 Jul 14 by member: Pinkfox
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