Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1974 kcal
|
Fat: 96.55g | Prot: 78.11g | Carbs: 200.26g.
Breakfast: Ашан Персик Свежий, Ашан Банан, Голубика, Каша Пшенная на Молоке, Санта Бремор Икра, Круассан, Мёд, Черкизовский Ветчина из Индейки, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Мираторг Круассан, Оливковое Масло, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яйцо Всмятку. Dinner: Орехи Кешью, Сыр Российский, Активиа Творог, Олинеза Икра Домашняя из Баклажанов, Варенье, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Визит, Bounty Bounty , Ашан Персик Свежий, Ашан Банан, Дыня. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка_13's Weight History
|