Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
55 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
2527 kcal
|
Fat: 57.56g | Prot: 218.52g | Carbs: 295.28g.
Breakfast: Bell Plantation Powdered Almond Butter, Zhukovka Камамбер, Кабачок, Вкусвилл Йогурт Греческий Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Denmax Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Банан, Cheese Gallery Сыр Light Slices 9%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Нектарины, Персики, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%. Dinner: Сливы, Cheese Gallery Сыр Light Slices 9%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Персики, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные, суп пюре из тыквы. Snacks/Other: ВкусВилл Мокачино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|