Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1836 kcal
|
Fat: 121.60g | Prot: 101.05g | Carbs: 26.29g.
Breakfast: Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Cebule, Tola Jogurt Naturalny z Wapniem, Biedronka Masło Ekstra. Lunch: Mleczna Dolina Masło Ekstra, Wódka, Swojska Chata Golonka Pieczona. Dinner: Swojska Chata Kapusta Kiszona, Rzodkiewka, Światowid Ser Gouda, Jajko Gotowane, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Delikate Serek Wiejski. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|