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201日目
むくみかな
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48.4 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2021:
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1412 kcal
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Fat: 33.66g | Prot: 92.37g | Carbs: 181.34g.
Lunch: サケ, ベトナムライスペーパー 22cm, 有機 切り干し大根, 業務用 ビーフン, 四川豆板醤, 生姜, にんにく, シソ, カボチャ, 大根. Dinner: 大根, 鶏の手羽肉, ベトナムライスペーパー 22cm, ザワークラウト バレル, 国産 にぼし, オートフレーク, 生姜, にんにく, 日本生活協同組合連合会 塩味つき えだまめ, 株式会社高山製粉 米の粉, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, シソ. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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