Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2014
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 70.04g | Prot: 65.10g | Carbs: 107.03g.
Breakfast: Leerdammer Leerdammer Light Life, Яичный Желток, Коммуналочка Белковый Хлеб, Помидоры, Яичный Белок, Fit Parad Заменитель Сахара, Valio Сливки для Взбивания 38%, Кофе. Lunch: Зеленый Великан Кукуруза Консервированная (Низкокалорийная). Dinner: Зеленый Попугай Семечки Отборные, Сваля Копченый Сыр Плавленный, Зеленый Великан Кукуруза Консервированная (Низкокалорийная), Le Chabrot Blanc Sec Шабро, Майонез Слобода Биолайт 35%, Мистраль Рис Акватика Mix, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Великан Кукуруза Консервированная (Низкокалорийная). more...
|
|
2031 kcal
|
Exercise:
диск грация - 20 minutes, Desk Work - 7 hours and 40 minutes, ходьба вверх по лестнице - 5 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes, Resting - 6 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours and 10 minutes, ходьба вниз по лестнице - 5 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|