Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
2759 kcal
|
Fat: 92.48g | Prot: 192.71g | Carbs: 282.74g.
Breakfast: Bombbar Cookie Vegan Raspberry Pie, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Свекла Отварная, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Село Зеленое Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Окское Яйцо, SNT Ultra Omega-3. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Цветная Капуста, Элика Брокколи, Куриное Филе. Dinner: Просто Мёд , Dove Конфеты, Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Лента Пирожок с Мясом , Дайкон, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
terrierr's Weight History
|