|
Yuk sharing gmn caranya atasi BB stuck. #sharingiscaring
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1242 kcal
|
Fat: 67.27g | Prot: 69.88g | Carbs: 98.35g.
Breakfast: Pepaya. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (Kupas), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Bacem, Tahu Bacem. Dinner: Bimoli Minyak Goreng, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Snacks/Other: Tricks Original Baked Crisps. more...
|
|
 Comments
01 Sep 21 by member: Suci ramadhany
|
01 Sep 21 by member: Suci ramadhany
|
surplus dulu , ntar lanjut defkal.
01 Sep 21 by member: putryh
|
tp ada perubahan di lingkar perut/paha/tangan ga? kalo ada ya bagus meskipun bb stuck
01 Sep 21 by member: DOELAZIZ69
|
Setuju dg kak putri, makan enak2 dulu tar besoknya malah turun😄
01 Sep 21 by member: DEBBYCINTY
|
@putri udh kak 5 hari malah ngk hitung2 makanan.kebetulan pas lg PMS. skrg udh mulai back on track.smga ngaruh yah...
01 Sep 21 by member: Suci ramadhany
|
01 Sep 21 by member: dellaummualmira
|
@deby.. wah kk sdh gola ya.keren!! sy sdh jalan 4 bulan bru turun 6.5 kg🥺😩..padahal targetnya bulan ini sdh di angka 60 tp msh stcuk di 61.5😭😭
01 Sep 21 by member: Suci ramadhany
|
Ku naikkin kalori hariannya trs defkal lgi🤣 bsknya turun
01 Sep 21 by member: athalrs
|
02 Sep 21 by member: iiiiixxaaaaa
|
Ohh kalau saat datang bulan kurang lebih 1 mingguan saya juga selalu stuck mba.. memang begitu kok, tetep konsisten, nanti pasti turun lagi BB nya. Semangat mba
02 Sep 21 by member: DEBBYCINTY
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Suci ramadhany's Weight History
|