roland1012's Journal, 01 Sep 21

unsere neue Steingut-Ecke - nach meinem aktuellen Verzehr müsste eigentlich der Knofi-Topp der größte sein :-)

View Diet Calendar, 01 September 2021:
1453 kcal Fat: 49.65g | Prot: 107.35g | Carbs: 108.33g.   Breakfast: Minusl Stay Strong 0,9 H-Milch Laktosefrei, Borchers Stevia, Bio Vollkorn-Haferflocken, Kakaogetränkepulver, Alnatura Sojaflocken, Kaffee mit Milch. Lunch: Crane High Protein Heidelbeer-Joghurt, Dulano Deutsches Corned Beef. Dinner: Aldi Bio Eier, Gut Drei Eichen Belgische Leberpastete mit Grünem Pfeffer, Becel Pro Activ, Brotgarten Kieler Mischbrot. Snacks/Other: Campari Campari, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). more...
2632 kcal Exercise: Loisachrunde - 35 minutes, Driving - 2 hours, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours and 13 minutes, Sleeping - 6 hours and 12 minutes. more...

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