Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1622 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 76.59g | Carbs: 201.19g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Совок Ветчина из Свинины. Lunch: Рис Отварной, Котлета Рыбная, Здоровая Еда Капуста с Имбирем, Фасолевый Суп. Dinner: Мистраль Бурый Рис Отварной, Свинина в кисло-сладком соусе, 3 Fish Коктейль из Морепродуктов в Масле. Snacks/Other: Протеин Бар Протеиновый Батончик Шоколад . more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|