Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2014
|
59 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 33.24g | Prot: 129.83g | Carbs: 102.08g.
Breakfast: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Пп Кексы с Черной Смородиной. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Ярмарка Нут Вареный. Dinner: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Смешанные Орехи, Останкинский Творог 5%, Приготовленный Яичный Белок, Пп Кексы с Черной Смородиной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasyamyaaau's Weight History
|