Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1530 kcal
|
Fat: 68.97g | Prot: 58.37g | Carbs: 187.76g.
Breakfast: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе, Пряник, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай. Lunch: От Палыча Торт Единорог, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Белый Хлеб, Кофе. Dinner: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Чикенбургер, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе, От Палыча Торт Единорог. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkina84's Weight History
|