|
Ga bisa sarapan banyak2
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1291 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 59.06g | Carbs: 173.36g.
Breakfast: Jeruk Nipis, Teh Tawar, Pepaya. Lunch: Champ Sosis Ayam, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tempe Kukus, Tahu Kukus, Jagung Rebus, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Makaroni. Dinner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Ceplok, Sosis Ayam, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. Snacks/Other: Cap Enaak Kental Manis Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Yakult Yakult. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ajengasih's Weight History
|