Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
104.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 40.92g | Prot: 89.52g | Carbs: 171.30g.
Breakfast: Махеевъ Джем Апельсиновый, Хлеб из Мультизерна, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Активия Биойогурт со Злаками. Lunch: Шоколадница Печеное Яблоко с Медом, Ашан Шаурма из Курицы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashax77's Weight History
|