Я 2 недели подготовительно питаюсь на интервальном питании.
С 1 сентября буду продолжать делать йогу и заниматься по приложению фитнес.
Как только придёт резинка и спортивная форма новая сново возобновляю бег. Решила изменить свой режим, так как выгораю от работы.
|