Elaine5736's Journal, 31 Aug 21

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a foto acima eu estava com 62,3kl e hoje 55 vim compartilhar essa alegria ,pois so quem esta tentando emagrecer sabe como é doloroso esse processo e cada perda de peso é uma imensa Comemoração ,Entao nunca desista

View Diet Calendar, 31 August 2021:

509 kcal

Fat: 16.55g | Prot: 31.88g | Carbs: 56.94g. Breakfast: Açúcar Mascavo, Café. Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pepino (Descascado), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). more...

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Comments

parabéns 👏🏽🎉

31 Aug 21 by member: Polly W. Lira

Arrasou

31 Aug 21 by member: Ariane.teixeira

Qual sua altura??

31 Aug 21 by member: cvisa

Parabéns!

31 Aug 21 by member: Rofeulus

Minha altura 1.50

31 Aug 21 by member: Elaine5736

parabéns 👏👏

31 Aug 21 by member: jcsmendes

poxa que legal! Parabéns!

31 Aug 21 by member: adrenadri87

verdade seja forte e lute !!

31 Aug 21 by member: Jaque Millet

Parabéns. Os resultados estão vindo, então mantenha os olhos na meta.

31 Aug 21 by member: Beth Peart

Inspiração pra continuar é possível 😃, parabéns e obrigada por compartilhar 👏👏👏👏

31 Aug 21 by member: reg39

Muito bem !!! 👍👍

31 Aug 21 by member: annemarielanatoille


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