Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 76.90g | Prot: 89.91g | Carbs: 61.42g.
Breakfast: Льняное Масло, Тыквенные Семечки, Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Семга Слабосоленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. Snacks/Other: Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|