|
держусь как могу, откуда прибавка непонятно. Будем бороться дальше.
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
484 kcal
|
Fat: 13.54g | Prot: 40.02g | Carbs: 52.07g.
Breakfast: Хлеб Черный, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Чай. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хохланд Сыр Плавленный для Горячих Блюд, Хлеб Черный, Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mshaforce's Weight History
|