Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
615 kcal
|
Fat: 24.52g | Prot: 25.15g | Carbs: 74.01g.
Breakfast: Фрукты Слива, Сильпо Виноград Кишмиш, Чумак Кетчуп Лагідний, Масло Подсолнечное, Сыр Российский, Помидоры, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Яготинский Молоко 2,6%, Яйцо, De Luxe Хлопья Овсяные . Lunch: Голубці. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_Mala's Weight History
|