Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 57.17g | Carbs: 114.97g.
Breakfast: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Сахаром. Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Рот Фронт Конфеты Маска, Сушки, Огурец (с Кожурой), Красный Октябрь Конфета Каракум, Гречка Отварная, Запеченная или Жаренная Рыба, Кофе. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkina84's Weight History
|