Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
90.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 77.27g | Carbs: 162.40g.
Lunch: Хлеб, Яблочный Сок, Котлета Куриная, Дело Вкуса Рис Припущенный, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Борщ Украинский. Dinner: Капуста Тушеная, Индейка Отварная, Сыр Российский, Персики. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СергейК77's Weight History
|