Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
80.0 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 78.55g | Prot: 89.58g | Carbs: 198.88g.
Breakfast: Körsbärstomater, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Lättmjölk, Coop Müsli Frukt & Bär. Lunch: Banan, Hårdkokt Ägg, ICA Grillad Kyckling Pålägg, Eriks såser Äpple-Currysås, Eskelunds Hembageri Danskt Rågbröd. Dinner: Garant Strimlade Soltorkade Tomater, Scan Högrevsburgare, Eriks såser Äpple-Currysås, Grönsallad med Blandade Grönsaker, ICA Högrevsfärs, ICA Selection Råglevain. Snacks/Other: Äpple, Garant Kardemummaskorpor, Körsbärstomater. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bengan62's Weight History
|