Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
88.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 81.40g | Prot: 192.12g | Carbs: 66.05g.
Breakfast: Фрегат Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, La Paulina Сыр Чеддер 48%, Белая Птица Голень Куриная с Кожей, Едим с Пользой Спирулина+Хлорелла, Кофе, Чеснок, Омлет или Яичница, Optimum Nutrition Opti-Men. Lunch: Кофе, Optimum Nutrition Opti-Men, Иван Поддубный Творог 5%, Чеснок, Помидоры, Гречка Отварная, Акашево Филе Бедра. Snacks/Other: Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное, Яйцо (Целое), Ultimate Nutrition Протеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
G.Runaway's Weight History
|