Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 118.11g | Prot: 60.21g | Carbs: 20.05g.
Breakfast: Помидор Помидор, Сливки Сливки Чудское Озеро, Масло Масло Оливковое, Огурец Огурец, Сазан Сазан, Сало Сало Шпик, Масло Масло Кокосовое. Dinner: Помидор Помидор Черри, Яйцо Яйцо, Бекон Бекон Натуральный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|