Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 96.06g | Prot: 123.05g | Carbs: 146.61g.
Breakfast: Сахар, Quantum Протеин. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Подсолнечное Масло, Яйцо. Dinner: Сметана 20%, Яйцо, Суп Куриный с Рисом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|