Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
881 kcal
|
Fat: 28.60g | Prot: 68.31g | Carbs: 85.35g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Петрушка, Шампиньоны Жареные, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Баклажаны Гриль, Ржаной Хлеб, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Ржаной Хлеб, Му-Му Суп Картофельный с Грибами. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Фатиньяtmb's Weight History
|