romi.pre's Journal, 29 Aug 21

Almuerzo-merienda, recien llegados del club... queso tipo mar del plata (nunca se el nombre) media palta, 2 huevos duros grandes caseros. Aceite de coco y mayonesa natura. Un cafe bomba (con 1 cda de manteca)

View Diet Calendar, 29 August 2021:
1021 kcal Fat: 91.92g | Prot: 35.90g | Carbs: 20.66g.   Breakfast: Hileret Sucra (Sucralosa), SanCor Manteca Clásica, La Morenita Café Tostado. Lunch: Hileret Sucra (Sucralosa), SanCor Manteca Clásica, La Morenita Café Tostado, SanCor Queso Pategras, Natura Mayonesa, Chia Graal Aceite de Coco Neutro, Huevo Duro, Palta. Dinner: Vrink Leche de Almendras Original, Chia Graal Aceite de Coco Neutro, Hileret Sucra (Sucralosa), La Morenita Café Tostado. more...

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Comments 
El café bomba estuvo de más. Generalmente se lo usa para reemplazar una comida por la cantidad de calorías que aporta. El resto excelente. 
29 Aug 21 by member: by-pass
by-pass si lo usé para eso precisamente. Fue una fusión de almuerzo y merienda, y bastante tarde. Sino no alcanzaba a cubrír las calorías del día.  
29 Aug 21 by member: romi.pre
cuántas calorías tiene esa bomba? 🤤 
29 Aug 21 by member: juanma.turra
El café "bomba" o "a prueba de balas" tiene alrededor de 300 a 400 calorías (depende mucho de los ingredientes y de la cantidad que le pongas). Produce saciedad por muchas horas. 
29 Aug 21 by member: by-pass
Como se prepara? 
30 Aug 21 by member: noeefernandez880
By-pass, el café bomba tiene como mucho 300 cal.  
30 Aug 21 by member: monicakim23777
Café tostado (Torrado tiene azúcar) 1 cal, 20 gs de manteca o 2 cdas de crema de leche 150 cal y 1 cda de aceite de coco 117 cal. Total 268 cal. 
30 Aug 21 by member: monicakim23777

     
 

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