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desayuno-almuerzo de hoy para recuperar energías después de entrenar<3
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907 kcal
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Fat: 19.71g | Prot: 46.71g | Carbs: 147.23g.
Breakfast: Café. Lunch: Pollo o Pavo y Verduras en Salsa de Soja (Incluyendo Zanahorias y Brócoli, sin Papas), Espaguetis de Trigo (Cocidos). Dinner: Kiwi, Uva Negra, Plátano. Snacks/Other: Kiwi. more...
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1867 kcal
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Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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