Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
69 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 57.20g | Prot: 75.76g | Carbs: 178.30g.
Breakfast: Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Малина, Голубика, Каша Пшенная на Воде, Тыква. Lunch: Шпинат, Пицца с Мясом, Избенка Страчателла, Рыбные Котлеты, Зеленый Листовой Салат, Жар Пицца Пицца "4 Сыра". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomidorka_4k's Weight History
|