Marcel.vB's Journal, 29 Aug 21

Das Gewicht geht runter. Die Stimmung geht hoch. Das gibt nochmal einen Motivationsschub.
MudMaster 2021 am 18.9 ich komme 🏃🏼
89.6 kg Lost so far: 25.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 August 2021:
2929 kcal Fat: 113.90g | Prot: 135.59g | Carbs: 327.21g.   Breakfast: Rasting Schinkenzwiebelmettwurst, Gut & Günstig Frischkäse, Ei, Lieken Urkorn Mehrkorn. Lunch: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Lieken Urkorn Mehrkorn. Dinner: Hallo Pizza Pizza Margherita, Hallo Pizza Pizzabrötchen , Burgerme Aioli Dip. Snacks/Other: Paul Braun Kratzeis. more...
2847 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 4.2 kg a Week

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