Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
95.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
842 kcal
|
Fat: 36.72g | Prot: 44.07g | Carbs: 80.03g.
Breakfast: Кофе, Агуша Молоко 3,2%, Сметана 20%, SPAR Сырники Домашние, Омлет с Молоком. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сыр с Плесенью, Простоквашино Кефир 3,2%, Магнит Минтай Отварной, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: НЕВА Зефир. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksandraVGB's Weight History
|