Mamiegni's Journal, 29 Aug 21

Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
68 kg Lost so far: 3.4 kg.    Still to go: 8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 August 2021:
1094 kcal Fat: 33.25g | Prot: 36.63g | Carbs: 158.53g.   Breakfast: Dates Medjool, Confitures et Conserves, Café, Tutti Free Sucre, Thé sans Sucre, Béghin Say Petit Sucre, Auchan Crème Fluide Entière, Carrefour Lait Demi Écrémé, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Lunch: Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Taillefine Yaourt Nature 0%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Thiriet Riz Cantonais. Dinner: La Boulangère Pain de Mie Complet Bio, Pain Complet, Oeuf Dur, Pierre Martinet Macédoine, Grand Frais Melon, Lindt Chocolat Noir 85%. more...
Gaining 0.6 kg a Week

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