Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
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68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1825 kcal
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Fat: 80.04g | Prot: 78.65g | Carbs: 192.13g.
Breakfast: Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Hacendado Arándanos Congelados, Hacendado Bebida de Soja Ligera, Hacendado Pan Tostado Clásico, Brüggen Copos de Avena, Semillas Secas de Chía, Café Espresso. Lunch: Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Kefir Natural, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Tivall Braseados a Base de Vegetales, Nueces Peladas, Pasas Sultanas sin Semillas, Crema de Cacahuete, Almendra Natural, Plátano, Ensalada Mezcla Gourmet, Tabulé Oriental. Dinner: Nectarinas, Mermelada, Hacendado Pan Tostado Clásico, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Queso Brie. Snacks/Other: Hacendado Galleta Maria Dorada, Hacendado Bebida de Soja Ligera, Café Espresso. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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samra.abou's Weight History
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