Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
117.9 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2310 kcal
|
Fat: 164.89g | Prot: 114.62g | Carbs: 91.91g.
Breakfast: Яйцо, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, УМКК Шпикачки, Помидоры, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Лук. Lunch: Мираторг Рулька Свиная, Каждый День Рулька Свиная, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Ромкор Мясное Ассорти. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|