Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 78.63g | Prot: 53.11g | Carbs: 204.37g.
Breakfast: Молочный Край Полдник Творог с Грейпфрутом , Владхлеб Батончик Мамма Миа, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Сотка Пельмени. Dinner: Гранд Марин Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой, Новые Продукты Хрумстик Гречневый, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Каждый День Слива, Конти Конфета Золотая Лилия. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
AnutaKonotop's Weight History
|