Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2014
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71.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2271 kcal
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Fat: 46.00g | Prot: 65.52g | Carbs: 306.09g.
Breakfast: たいまつ食品 白がゆ, 牛肉、レタス、トマト、サルサソース入りタコス, 白米 （調理済み）. Lunch: セブンイレブン カレーコロッケバーガー, CGC ひとくちチョコレート, セブンイレブン メンチカツ, たいまつ食品 白がゆ, 菊水 生ラーメン, 亀田製菓 ソフトサラダ. Dinner: かき揚げ, 揖保乃糸 そうめん, サークルKサンクス 砂肝, 亀田製菓 ソフトサラダ, 宝酒造 宝焼酎, シュウマイ. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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