Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
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82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2084 kcal
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Fat: 39.52g | Prot: 205.41g | Carbs: 270.81g.
Breakfast: Brezzo Miele , Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi d'Avena. Lunch: Zucchine, Pomodori, Carote, Petto di Pollo, Carne, Nostromo Tonno al Naturale , La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Peperone Rosso Dolce. Dinner: Oltre Mare Filetto di Merluzzo, Trattoria Alfredo Pizza Margherita . Snacks/Other: Zucchine, Carote, Petto di Pollo, Carne. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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GiuseppeVacc's Weight History
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