Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
44.5 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
596 kcal
|
Fat: 29.12g | Prot: 31.96g | Carbs: 50.77g.
Breakfast: Арбуз, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Окей Рулет из Лаваша с Овощами и Сыром, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Дикси Морковь со Спаржей, Хлеб Черный, Оладьи, Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ok.i.sad's Weight History
|