Pengen banget nasi padang.tapi minta nasinya separo.daun singkong yg uda kecampur kuah santan dicuci dulu,ikannyadimakan separo buat makan malam juga
|
1390 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 102.88g | Carbs: 161.58g.
Breakfast: Yakult Yakult, Monde Genji Raisin Pie, Stroberi Beku tanpa Pemanis, Monde Pie Bis, Teh Tawar. Lunch: Santan, Uleg Sambal Ijo, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong. Dinner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Uleg Sambal Ijo, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Selada, Kubis. Snacks/Other: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). more...
|
|
1494 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 30 minutes, Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ajengasih's Weight History
|