LizBennet93's Journal, 28 Aug 21

Choco-White-Peach Ciccio 🍫🤍🍑🥞

Mix di fiocchi di avena gusto Biancociok e farina di avena aromatizzata al Magnum Bianco con ripieno di budino al cioccolato e spicchi di pesca noce 😍😍😍

Macro: 🍕C-86,86 🍗P-43,90 🐷 G-9,50
🔥Kcal-650

View Diet Calendar, 28 August 2021:
3064 kcal Fat: 66.38g | Prot: 153.33g | Carbs: 452.80g.   Breakfast: Prozis Burro di Arachidi al Cioccolato , Pesca, Lidl Dessert Proteico Cioccolato, Ristora Idrolitina, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Inject Nutrition Farina di Avena White Chocolate Cream (Magnum), Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena Biancocioc . Lunch: Cipolla, Peperoni Rossi, Pomodori Ciliegini, Frosta Cuori di Filetto di Nasello , Coop Cuori di Filetti di Nasello Sudafricano Surgelati, Mutti Passata di Pomodoro, Curtiriso Riso Basmati. Dinner: Torta Gelato, Pomodori Ciliegini, Prosciutto Cotto (Generico), Pizza Margherita. Snacks/Other: Alfano Anacardi Tostati non Salati, Prugna, Prugna Gialla, Nestlé Kefir Sveltesse, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca. more...

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Comments 
Buondì e buon sabato, @Linda e @floresax 🌷☀️🤗 Ecco la ricetta base che utilizzo per tutti miei Ciccio: 100 gr di farina di avena aromatizzata, 175/180 ml di albume, 9 gr di idrolitina+un goccio di acqua per farla reagire. A seconda delle volte, all’impasto aggiungo 10 gr di frutta secca tritata, 10 gr di gocce di cioccolato fondente o 150 gr di frutta fresca a pezzetti. Mescolate tutto e cuocete in un pentolino antiaderente da 12 cm, a fuoco basso e coperto. Una volta trascorsi 15 minuti e dopo esservi assicurate che la superficie si sia rappresa, girate il Ciccio e proseguite la cottura per altri 3-4 minuti. A questo punto impiattate e decorate a piacere. Di solito, aggiungo una bella colata di burro di frutta secca o crema spalmabile 😉 Spero di essere stata abbastanza chiara ed esaustiva; se avete dubbi o altre domande, chiedete pure ☺️ 
28 Aug 21 by member: LizBennet93
Molto gentile LizBennet93 posterò i risultati. Grazie 
28 Aug 21 by member: floresax

     
 

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