Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
47.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 85.86g | Prot: 87.10g | Carbs: 51.33g.
Breakfast: Кофе, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Агуша Молоко 3,2%, Пятерочка Яйца. Lunch: Кофе, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный. Dinner: Иван Поддубный Творог 9%, Red Bull Red Bull Sugar Free. Snacks/Other: Кофе, Prebio Sweet Магкейк Арахисовый, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Пятерочка Яйца. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmayflower's Weight History
|